2018 - Sayfa 12 / 13 - Op. Dr. Hasan Ulaş Başyurt

Kürtaj Sonrası Kanama

“Kürtaj sonrası kanama” bazı kadınlarda 1 ile 3 hafta boyunca ağır, orta derecede, hafifçe olurken bazı kadınlarda ise hiç kanama olmamaktadır. Bazı kadınlarda kürtajdan birkaç gün sonrasına kadar hala kanama gözlenmiyor, bazı kadınlarda ise kanama duruyor fakat daha sonra kanama yeniden başlıyor. Bazı hastalar, birkaç gün boyunca güçlü kramplarla kan pıhtılaşması yaşıyor. Kürtajdan 4 ile 5 gün sonra kramp yaşanması veya kanama artışı yaşanması normal bir durumdur.

Kürtaj Sonrası Kanama, Kanama Boyutları ve Kanama Aralığı

Zaman Aralığı: Kürtaj sonrası kanama, kürtajdan sonra herhangi bir zaman diliminde başlayabilir. Kanama durabilir ya da kanama miktarı değişebilir. Kanamanız ardışık günlerde de olabilir ve kanamanız durduktan sonra birkaç hafta içinde tekrardan başlayabilir. Çoğu kadın için, kanama ilk 2 hafta içinde gerçekleşir, fakat bazı kadınlar ise 3 aya kadar düzensiz kanama kalıplarına sahiptir. Kürtajdan yaklaşık iki hafta sonra bazı vajinal kanamalar yaşanması normaldir. Kürtaj sonrası kanama, ilk birkaç gün içinde hafif kanama şeklinde yaşanırken, ilerleyen zamanlarda birkaç gün boyunca, daha ağır kanamalar ve krampların görülmesi beklenilebilir bir durumdur.

Kan pıhtıları: Rahim ağzının erken kapanması veya serviksin bir pıhtı tarafından kapatılması sonucu rahim içinde kürtaj sonrası kanın rahim dışına akmasını engeller ve böyle bir durumda rahim içinde kan birikmesi görülebilir. Kürtajdan sonra kan pıhtılarının oluşması normaldir. Pıhtıların boyutu, bir çakıl boyutundan daha büyük olabilir.

Ağır Kanama: Nadiren de olsa, bazı kadınlar kürtaj sırasında veya sonrasında ağır kanama durumu yaşarlar. Çok fazla kanamanızın olup olmadığını anlamanın en iyi yolu; kullandığınız ped sayısını ve pıhtıların sayısını ve boyutunu takip etmektir. İki saat boyunca iki poşet ped değiştirirseniz, kan pıhtılarınız arttıysa mutlaka uzman doktora başvurmanız gerekir.

Her tür kürtaj sonrasında rahim (uterus) krampları normaldir; Uterusunuzun kanamalarını kontrol altına almanın temel yolu kan damarlarını sıkıştırmaktır. Uterusunuz gevşerse ya da uterusta fetal veya plasental doku tutulursa (eksik kürtaj) ağır kanamalar meydana gelebilir. Nadiren, aşırı kanama, kürtaj sırasında oluşan uterus yaralanmasına bağlı da olabilir.

“Kürtaj sonrası kanama” durumunu önlemek için yapılabilecek önemli şey doktorunuzun talimatlarını takip etmek ve eksiksiz uygulamaktır. Uygun iyileşme için doktor talimatlarını uygulamak hasta için kritik önem taşır. Uzman hekimin verdiği antibiyotikleri ya da ağrı kesicileri mutlaka kullanmak gerekir. Kürtaj sonrası 2hafta egzersiz yapmamak, ağır şeyler kaldırmamak gerekir. İyileşme döneminiz sırasında ve iki hafta boyunca vajinal cinsel aktivitelerde bulunmamanız gerekir. Kürtaj sonrası kanamaları durdurmak için iki hafta boyunca tampon kullanmayıp hijyenik pedler ya da bezler kullanın. Detaylı bilgi için https://opdrhasanulasbasyurt.com/kurtaj/ sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

Kürtaj Fiyatları Nedir ve Nerede Kürtaj Yaptırmalıyım?

Kürtaj pek çok kadın için verilmesi güç bir karar olsa da yanlış zamanlamaya sahip gebeliklerde kişilerin ve ailenin geleceği için bazen tek seçenek haline gelmektedir. Bu gibi durumlarda eğer karar alınmış ise ortaya yeni bir soru çıkacaktır; kürtaj için operasyonu nerede yaptırmalıyım ve kürtaj fiyatları nedir?

Yasal gerekliliklere uygun şartlar altında istenmeyen gebeliklerin sonlandırılması kararını verdiğinizde operasyonu geçireceğiniz klinik ve doktor seçiminde dikkatli olmalısınız. Özellikle kürtaj fiyatları konusunda maddi çekincelerden doğan yanlış seçimler sizi konusunda uzman olmayan kişilere ve gerekli ekipmanlar olmayan steril olmaktan uzak ortamlara sürüklemesine izin vermemelisiniz.

Kürtaj Fiyatları Nedir?

Öncelikle operasyon için başvurmuş olduğunuz klinik veya hastanenin ekipman seviyesi ve hekiminizin yetkinliği gibi unsurların kürtaj fiyatını belirlediğini söylemek isteriz. Diğer yazılarımızda sizlere anlattığımız gibi kürtaj sırasında lokal veya genel anestezi yöntemleri kullanılmaktadır. Bu anestezi yöntemleri hekim ve hastanın ortak kararıyla oluşup kürtaj fiyatına etki eden faktörlerdendir. Kürtaj fiyatları ayrıca yapıldığı semt ve şehre göre de değişkenlik gösterebilmektedir. Tüm bunların yanında hastanın hamileliğin kaçıncı haftasında olduğu (yasal sınırları geçmemek kaydıyla) kaçıncı kürtaj operasyonu uygulanacağı ve diğer olası rahatsızlıkları ile özel ihtiyaçlarının bulunup bulunmaması kürtaj fiyatına etki eden faktörlerdendir.

Hastaneler, klinikler ve hekimlerin rekabet kurumunun kuralları gereğince fiyat bildirir şekilde reklam yürütmesi yasak olduğu için kürtaj fiyatları nedir sorusuna kolayca bir cevap bulamazsınız. Ayrıca Türk tabipler birliği de fiyat bildiren reklamların yapılmasını yasaklamıştır. Zaten hastayı detaylıca muayene etmeden ve gerek sağlığı gerek psikolojisi için doğru şartları görüşmeden yazılı veya sözlü olarak üstünkörü bir şekilde fiyat veren kimselere güven duyulmayacağını bilmekte fayda bulunmalıdır.

“Kürtaj fiyatları” nedir diye sormadan önce ilk olarak akla getirilmesi gereken şey sağlığım için önemli olan nedir sorusunu sormak olmalıdır. Yanlış ellerde yapılan yanlış işlemler enfeksiyonla sonuçlanabilir, hasta sağlığını tehlikeye atabilir hatta daha kötüsü hayati tehlikeleri bile yanında getirebilir. Doğru şartlar altında kürtaj işlemini gerçekleştirmek için öncelikle hekiminizden randevu alıp, detaylı bir muayenenin ardından tüm ihtiyaçlarınızı göz önüne bulunduran doktorunuza gönül rahatlığıyla kürtaj fiyatları nedir diye sorabilirsiniz.

Kürtaj Hakkında Genel Olarak Bilinmesi Gerekenler

“Kürtaj” hakkında genel olarak bilinmesi gereken, ülkemiz ve dünya üzerinde pek çok kadınının erken veya yanlış zamanda bebek sahibi olmak istemediği durumlarda başvurduğu yöntem olmasıdır. Kürtaj yüzyıllardır kullanılan bir yöntem olmakla birlikte bu çareye başvuran hiçbir kadın ilk veya son olmayacaktır. Yasaların ve sağlığın el verdiği sürece kürtaj seçimi kadının kendi iradesinde olan bir konudur. Ayrıca rahim içinden yapılan biyopsiler de kürtaj olarak adlandırılmaktadır.

Hangi Durumlarda Kürtaj Kararı Alınmalı?

“Kürtaj” kelimesinin dilimize girişi Fransızca bir kelime olan curotage’dan gelmektedir. Ülkemizde kürtaj yapılması 1972’ye kadar yasak olmakla birlikte günümüzde bazı yasalar çerçevesinde serbesttir. Yasalardan kısaca bahsetmek gerekirse hamile kalan kişi eğer 18 yaşından küçükse aile izniyle kürtaj yaptırabilir. 18 yaşından büyük bekar kadınlar kendi seçimleri doğrultusunda kürtaj yaptırabilirler, evli kadınlar ise eşlerinin onayı dahilinde bu işlemi gerçekleştirebilirler. Tüm bu durumların yanında en önemlisi ülkemiz yasaları gereği kürtaj yaptıran kadının gebeliği 10. haftayı geçmemiş olmalıdır. Eğer gebelik anne ve bebek sağlığı için bir sorun teşkil ediyorsa heyet raporu ile daha sonra da kürtaj gerçekleştirilebilir. Hekimler tarafından en uygun kürtaj zamanı olarak gebeliğin 5 ile 8. haftaları arası tavsiye edilmektedir.

Kürtaj Yaptırmak

“Kürtaj” öncesinde mutlaka hasta, kadın hastalıkları hakkında uzman bir hekim tarafından muayene edilmeli ve hekimin yönlendirmeleri eşliğinde hareket edilmelidir. Uzman hekim hastanın sağlık durumunu iyice incelemeli kürtaja engel veya zorluk çıkartabilecek gibi durumlar değerlendirilmelidir. Gerekli durumlarda hastanın ruh sağlığını gözetmek açısından bir psikologdan da destek alınabilir.

Ağrısız, Sancısız Kürtaj

Kürtaj için günümüzde genellikle; daha az ağrılı ve oldukça kolay bir yöntem olan vakumlama tekniği kullanılmaktadır. Hastaya kürtaj operasyonu gerçekleştirilmeden önce genel veya lokal anestezi uygulanır. Çoğunlukla 5 ile 15 dakika arasında sürebilen operasyon sonrasında hasta yaklaşık 1 saat sonra taburcu edilebilir.

Her bireyin yaşama hakkı olduğu gibi her bireyin kendi hayatı ve vücudu hakkında karar vermeye de hakkı vardır. Yanlış ve beklenmedik zamanlarda gerçekleşen gebelikler için olası kürtaj durumunda, hastalar kendi kararlarını iyi düşünerek vermelidir. Hayata yeni bir yaşam getirmenin sayısız güzel tarafı olduğu gibi bunu yanlış zamanda gerçekleştirmek de anne adayları, çiftler ve dünyaya gelecek olan bebek için çeşitli olumsuzlukları da beraberinde getirebilir.

Sezaryen Doğum Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Normal doğum olarak da bilinen vajinal doğumun elverişli olmadığı durumlarda anne karnının plasentaya kadar kesilerek bebeğin çıkarılması işlemine “sezaryen doğum”denir. Normal doğumun risk oluşturabileceği bazı durumlarda hekimlerin tavsiye ve yönlendirmesiyle sezaryen doğum tercih edilir. Gelişen anestezi teknikleri ve cerrahi yöntemler sayesinde günümüzde sezaryen doğum anne ve bebek için oldukça kolay şekilde gerçekleştirilmektedir.

Sezaryen Doğumun Gerçekleştirilmesini Gerektirecek Durumlar Nelerdir?

Bebeğin kilolu veya iri olması durumunda sezaryen doğum gerekebilir.
Bebeğin ters veya yan gelmesi yani doğum kanalında başla ilerlememesi durumlarında sezaryen doğum gerekebilir.
Plasentanın doğumdan daha önce bir zamanda rahimden ayrılması durumunda sezaryen doğum gerekebilir.
Anne adayının çatısının dar olması sezaryen doğum gerektirebilir.
Plasentanın veya herhangi bir tümörün rahim girişini kapatması sezaryen doğum gerektirebilir.
İkiz ve üçüz gibi çoklu gebeliğin var olması sezaryen doğu gerektirebilir.
Anne adayının veya bebeğin kalp sorunlarının gözlemlendiği durumlarda sezaryen gerekebilir.
Anne adayın veya bebeğin HIV, HSV, HPV gibi virüs ve enfeksiyonları taşıması sezaryen doğum gerektirebilir.
Doğumun beklenenden uzun sürdüğü durumlarda sezaryen doğum gerekebilir.
Bebeğin zamanından erken doğmasını gerektiren durumlarda sezaryen ile doğum gerekebilir.
Anne adayı daha önceden sezaryen doğum geçirmişse veya rahimden herhangi bir cerrahi operasyon uygulanmışsa sezaryen doğum gerekebilir.
Anne adayında doğum korkusu veya vajinusmus gibi sorunlar mevcut ise sezaryen ile doğum gerekebilir.

Sezaryen Doğum

“Sezaryen doğum” için gerçekleştirilen operasyon yaklaşık olarak 30 dakika ile 1 saat arasında sürebilir. Anne aday için epidural veya normal anestezi çeşitlerinden biri tercih edilerek anestezi işlemi gerçekleştirilir. Genel anestezide anne adayı uyuyarak hiçbir şey hissetmediği gibi epidural anestezide yalnızca vücudunun alt kısmı uyuşur ve herhangi bir ağrı acı hissetmeden sezaryen doğum gerçekleşir. Sezeryan doğum için cerrahi operasyon başladıktan sonraki ilk 5-10 dakikalık sürede bebek dışarı çıkarılır. Bebeğin göbek kordonu kesildikten sonra plasenta dışarı çıkarılır. Son olarak kesilen tüm dokular sırayla dikilerek yeniden kapatılır ve cerrahi operasyon sona erer.

Sezaryen doğumun anne adayının tercihi ve sağlıksal gerekliliklerinin olabildiği günümüzde konu etik, hukuki ve tıbbi olarak çok farklı yönlerden değerlendirilmektedir. En doğrusu hekim kontrolünde gelişen bir gebelik eşliğinde hekimlerin yönlendirme ve tavsiyelerine uygun olarak anne ve bebek sağlığı için ebeveynlerin en doğru kararı vermesi olacaktır.

Sezaryen Doğum Sonrası Evde Bakım

“Sezaryen doğum sonrası” evde bakım, anne sağlığı için oldukça önem teşkil etmektedir. Sezaryen doğum sonrası hastanede kalma süresi yaklaşık olarak 3 gündür. Eve gitmeden önce, komplikasyonların neler olabileceği gibi doğum sonrası evde nasıl bakım yapılması gerektiği konusunda doktorunuzdan talimatlar alırsınız. Bir sezaryen doğumun iyileşmesi 4 hafta veya daha fazla sürebilir ve sezaryen doğum ameliyattan sonraki ilk yıl boyunca ara sıra ağrıya neden olabilmektedir.

Sezaryen Doğum Sonrası Evde Bakım ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bol bol dinlenin. Bebeğiniz uyuduğu zaman mutlaka uyumayı deneyin. Arkadaşlarınızdan ve akrabalarınızdan bebek bezi değişimi veya ev işleri ile ilgili yardım isteyin ve bu sırada mutlaka kendinize vakit ayırıp dinlenin.
Her gün yürümeyi deneyin. Bir gün önce yürüdüğünüz miktarı yavaşça arttırın. Yürüyüş kanakışını artırır ve pnömoni , kabızlık ve kan pıhtını önlemeye yardımcı olur. Ayrıca, yürümek bebeğe dünyayı tanıtmanın harika bir yoludur.
6 hafta boyunca veya doktorunuz artık istediğiniz faaliyeti gerçekleştirmekte özgür olduğunuzu söyleyene kadar bisiklet sürme, koşu, halter kaldırma ve aerobik egzersiz gibi yorucu faaliyetlerden kaçının.
Doktorunuz müsaade edene kadar, bebeğinizden daha ağır bir şey kaldırmayın. Eşinizden, aile üyelerinizden veya yakınlarınızdan mutlaka yardım isteyin.
6 hafta boyunca veya doktorunuz artık yapabileceğinizi söylene kadar göbek kaslarını zorlayan sit-up’ları veya diğer egzersizleri yapmayın.
Öksürürken, hapşırırken veya derin nefes alırken kesi bölgesini korumak için üzerine bir yastık koyun ya da karnınızı tutun. Bu hareket, göbeğinizi destekleyecek ve acınızı azaltacaktır.
Her zamanki gibi duş alabilirsiniz fakat duştan sonra kesi bölgesinin kurumasına dikkat edin.
Bazı vajinal kanamalar olduğunda hijyenik pedler kullanmaya özen gösterin. Doktorunuz size iyi olduğunuzu söyleyene kadar asla damping yapmayın veya tampon kullanmayın.
Fiziksel sağlığınıza dikkat ederken, duygusal sağlığınızı da unutmayın. Bir bebeğe sahip olmak, ummadığınız duyguları ortaya çıkarabilir. Bitkin, üzgün veya hayal kırıklığına uğramış gibi hissederseniz, bu durumu görmezden gelin. Duygularınız hakkında bir arkadaşınız, eşiniz, doktorunuz veya bir danışman ile konuşun.
Ne zaman tekrar araç kullanabileceğinizi doktorunuza sorun.
Doktorunuz size bildirene kadar seks yapmayın.
Bol miktarda sıvı tüketin ve özellikle su için. Anne sütünü artırabilmek ve kabızlıktan kaçınmak için ekstra sıvı takviyesine her zaman ihtiyacınız var.
Beslenmenize özen gösterin. Yapılan araştırmalar özellikle sebze tüketiminin anne sütünü daha lezzetli yaptığını ortaya koymaktadır.

“Sezaryen doğum sonrası” annenin yapacağı ve uygulayacağı bu bakımlar annenin iyileşme süresini hızlandıracak ve daha sağlıklı olmasını sağlayacaktır. Böylece sağlığına kavuşan anne bebeğiyle daha rahat ve daha fazla ilgilenme imkanı bulacaktır.

Vajinismus Nedir?

“Vajinismus nedir?” tanımı birçok şekilde yapılmakla birlikte öncelikle vajinismus; penetrasyon girişiminde bulunulduğunda vajinanın çevresindeki kasların tekrar tekrar veya kalıcı istemsiz sıkıştırılmasını tanımlamak için kullanılan terimdir. Vajinismuslu kadınlar penetrasyonun başlangıcında pelvik kas spazmları yaşarlar. Bu istemsiz spazmlar neredeyse vajinayı kapatabilir. Penetrasyon veya penetrasyon girişimleri acı verir. Vajinismus cinsel uyarılmayı etkilemez, ancak penetrasyonu önleyebilir.

Vaginismus da denilen vajinismus anında yaşanan kasılmalar cinsel ilişkiyi engelleyebilir veya çok acı verebilir. Kısacası; Vajinismus, başarılı bir vajinal ilişki kurma yeteneğini etkileyen ortak bir ağrı belirtisidir ve bilinçsiz evliliklerin önde gelen sebebidir.

Vajinismusun ortaya çıkardığı ağrı, hafiften şiddete ve rahatsızlıktan sansasyonda yanmaya kadar değişir. Etkilenen en yaygın kas grubu pubokoksizum (PC) kas grubudur; bu kaslar idrara çıkma, cinsel ilişki, orgazm, bağırsak hareketleri ve doğumdan sorumludur.

Vajinismus Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

“Vajinismus nedir?” diye soranlar için, vajinismus cinsel yaşamınızı bozabilen veya tamamen durdurabilen ve sıkıntıya, güven kaybı ve ilişki sorunlarına neden olabilen bir rahatsızlıktır. Hatta bir aileye kurmanızı engelleyebilir. Durum aynı zamanda jinekolojik ve pelvik muayeneleri zor veya imkânsız hale getirebilir. Diğer yazımızda da bahsedeceğimiz vajinismus tedavileri insan sağlığı için mümkündür ve aşılması zor durumları aşılacak hale getirir.

Uzmanlar tam olarak kaç kadının vajinismusdan muzdarip olduğunu bilmiyorlar ancak durumun nadir olduğu düşünülüyor. Cinsel işlev bozukluğu meydana getireni vajinismus birçok kadında görülebilmekle beraber genellikle tedavi edilebilir bir hastalıktır.

Vajinismus, hastalarda yaşam boyu etkisini gösterecek bir rahatsızlık olabilir veya yalnızca belirli bir olaydan sonra gelişebilir. Vajinismus tedavi edilebilir ve çoğunlukla bu tedaviler olumlu sonuçlanmaktadır. Söz konusu ne olursa olsun kadın ve erkek için utanılacak bir şey değildir!

Vajinismus Hastalığı

“Vajinismus hastalığı” cinsel organlarında herhangi bir anormallik olmayan kadınlarda vajinanın açılmasıyla ilgili kasların istemsiz daralmasıdır. Dar kas kasılması, cinsel ilişkiyi veya penetrasyonu ağrılı ve imkansız hale getiren bir cinsel aktivite yapar.

“Vajinismus hastalığı” olan çoğu kadın cinsel ilişkiyi tolere edemez ve bazı kadınlar da tampon kullanma konusunda sorun yaşar. Doktorlar tanıyı semptomlara ve mümkün olduğunca yavaşça yapılan pelvik muayenelere göre koyuyor. Kadınlara, kendi genital alanlarına dokunmaları, kademeli olarak vajinalarına yaklaşmaları, ağrı yaşamadan kendilerine dokunmaları ve daha sonra parmaklarını, daha sonra da daha büyük konileri vajina içine sokmaları öğretilir. Bu egzersizler sayesinde kadınların korktuğu cinsel ilişki acı olmadan sağlanır.

Vajinismus Hastalığı ve Vajinismus Türleri

“Vajinismus hastalığı” her yaştaki kadınları etkileyebilen çeşitli türleri olan bir hastalıktır. Vajinismus hastalığı, “Birincil (Primer) Vajinismus” ve “İkincil Vajinismus” olarak 2 türü vardır.

Birincil (Primer) Vajinismus

Ağrının her zaman mevcut olduğu, yaşam boyunca bir kadının kaslarının sıkışması nedeniyle hiç ağrısız ilişki kuramadığı bir durumdur. Vajinismus hastalığı olan kadınların çoğunun kısıtlayıcı bir yetiştirme ortamı vardır ve yaşadığı ortamdan genellikle anne ve babalarından seks ve vajina hakkında çeşitli sahte izlenimler edinirler.

Bu talihsiz ve yanlış inançlar şu şekildedir:

Seks ağrı yapar
Kadın vajinası küçük ve dardır
Vajina içine konan her şey korkunç sıkıntıya ve yaralanmalara neden olur.

Bu görüşlerin eskiye göre daha az yaygın olmasına rağmen, özellikle bazı kültürlerde kız çocukları ve genç kadınlar arasında hala şaşırtıcı derecede yaygındır. Birincil (Primer) vajinismus; sıklıkla cinsel ilişki girişimleri sırasında kadınlar tarafından tecrübe edilir. Erkek eş, penisini vajinaya sokamaz ve “duvara çarpma” ifadesi kullanılır. Bu vajinismus sınıflandırması sadece cinsel ilişkiyi etkilemekle kalmaz aynı zamanda kadının tampon kullanma ve jinekolojik muayene olma kabiliyetlerini de etkileyebilir. Ağrıya ek olarak, kadınlar ayrıca genel kas spazmları yaşayabilir ve vajinaya girme girişimi durdurulduğunda tersine dönen semptomlar geçici olarak solunumu durdurabilir.

İkincil Vajinismus

Normal bir cinsel işlevin ardından ortaya çıkar ve yaşam boyu olan bir durum değildir. Bu daha az yaygın türdür. Vajinal yaralanmaya maruz kalmış veya tecavüze uğramış veya cinsel tacize maruz kalan kadınlarda görülür. Bu travmatik tecrübe, koruyucu bir reaksiyon olarak kadının vajinismus geliştirmesine neden olacaktır.

İkincil vajinismus; tıbbi durumlar, epizyotomi, obstetrik gözyaşı, travmatik olaylar, ilişki sorunları, cerrahi veya menopoz bozuklukları tarafından da tetiklenebilir. Kadınlarda bazen kanser gibi ciddi bir hastalık döneminden sonra da bu hastalık tetiklenebilir.

Normal Doğum Nedir?

Anne adayları sağlıkları el verdikçe normal doğum yapmayı hedeflemektedir. Ancak o an ki şartlar itibari ile her anne normal doğumla sonuçlanan bir doğum gerçekleştiremeyebilir. Hala insanlar tarafından tam olarak bilinmeyen normal doğum ne anlama geliyor? “Normal doğum nedir?” Neden çoğu kadınlar için bu kadar önemlidir? Yazımızda bunlardan bahsedeceğiz.

Bir sürü kadın için, normal doğum ve doğumlar, vücutlarının doğanın istediği şekilde çalışabilmesine olan inançlarını onaylar. “Doğal doğum” olarak da adlandırılan normal doğumun, bebeklerine daha güçlü ve duygusal olarak bağlı hissetmelerine yardımcı olduğunu söylerler.

Normal Doğum

Normal doğum, 36-41 hafta arasında yapılan doğumun doğal şeklidir. Bennett ve Brown (1999); normal doğumda vücuttaki her sistem etkilenir ve deneyim kadın hayatında önemli bir ayin anlamına gelir.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) (1997) “normal doğum nedir?”i başlangıçta kendiliğinden düşük riskli olarak tanımlar. Bu tanım klinik olarak belirgin özelliklere dayanıyor gibi görünürken, doğumun psikolojik özelliklerini hesaba katmazken, önde gelen ebelik ders kitabı “normal doğumu” ‘gebelikten anneliğe fizyolojik geçiş olarak’ tanımlamaktadır.

Bennett ve Brown (1999); normal doğumda vücuttaki her sistem etkilenir ve deneyim kadın hayatında önemli bir ayin anlamına gelir. Bu tanım, gebelikteki fiziksel ve psikolojik değişiklikleri ve anneliğe geçişi kabul eder.

Simkin, ayrıca “normal doğum nedir?”i, doğumun psikososyal önemi olan bir olay olarak önemini kabul eden fizyolojik bir süreç olduğunu tanımlamaktadır.

Annelik Hizmetleri Geliştirme Derneği (AIMS), hizmetlerini kullanan kadınların deneyimlerine dayanarak ‘normal doğum’ yerine ‘obstetrik doğum’ tanımını önermiştir. Beech’in tanımlarına göre, ‘obstetrik doğum’ doğum eylemi indüksiyonu; emeğin hızlanması; yapay zarların kopması; epidural anestezi veya epizyotominden herhangi birini teşkil eder. Bu, eleme sürecinde, Beech’e (1997) göre “normal doğum”un müdahaleye tabi tutulmamış fizyolojik bir süreç olduğunu gösterir.

Doğal Doğum Nedir?

Normal veya diğer adlandırmasıyla doğal doğum 3 evreden oluşur.

1. Evre Rahim Ağzının Açılması:

Tıp dilinde silinme ve açılma evresi olarak tanımlanır. Rahim ağzının silinme ve açılma sürecinin adı olan bu evrede, rahimin ağzı on santimetre genişliğinde açılmaktadır. Bu dönem ilk doğum yapan annelerde 8 ile 12 saat, ikinci ve daha fazla doğum yapmış annelerde ise 6 ile 8 saat arasında bir süre almaktadır.

2. Evre Atılma Evresi:

Rahim ağzı açılmış olan annenin bebeği doğurması evresidir. Bu evre ilk defa doğum yapan annelerde 1 ile 2 saat, ikinci ve daha çok doğum yapmış annelerde, 2 dakika ile 30 dakika arasında sürmektedir.

3. Evre Plasentanın Atılması (Halas Evresi):

Bu evre çok kısa süre içerisinde tamamlanmaktadır.

Bu evrelerden sonra normal doğum gerçekleşmektedir.

Normal doğum rakamlarının, doğum sırasında veya sonrasında meydana gelebilecek herhangi bir komplikasyonu yansıtmadığını da belirtmek gerekir. Uzmanlara göre sezaryen yapılmasını gerektirecek durumlar ve hastanın kendi isteği gibi şartlar haricinde tüm kadınların normal doğum yapmaya özendirilmesi gerektiğini söylüyor.

Anne ve bebek sağlığı için “normal doğum”un en ideal yöntem olduğunu unutmayın!

Vajinismus Ne Demek?

Vajinismus, bir kadının vajinismus olduğunda, vajinanın kasları, tampon ya da penis gibi bir şey penetre edildiğinde sıkışması ya da spazm tepkisi vermesidir. Bu durum hafifçe rahatsızlık verebilir veya acı verici olabilir.

Vajinismus hastalığını gidermek için bir kadının yapabileceği, bazen haftalarca yardımcı olabilecek egzersizler gerçekleştirmesidir.

Vajinismus Ne Demek? Vajinismus Belirtileri Nelerdir?

“Vajinismus ne demek?” sorusunu öncelikle belirtilerinden bahsederek tanımlayacak olursak; rahatsızlık, yanma, ağrı, nüfuz etme sorunları veya cinsel ilişkide bulunamama durumuna neden olan vajinal sızdırmazlıktır. Vajinismus ayrıca genito-pelvik ağrı / penetrasyon bozukluğu (DSM-V) olarak da bilinir.

“Vajinismus ne demek?”, sorusunun diğer bir yanıtı, cinsel ilişki girişimi sırasında vajinanın istemsiz sıkılığının bulunduğu bir durumdur. Sızdırmazlığa aslında vajinayı çevreleyen pelvik taban kaslarının istemsiz kasılmaları neden olur. Kadın doğrudan kontrol etmez veya sızdırmazlık meydana gelmez; istemsiz pelvik bir yanıttır. Kadın, kas tepkisinin sızdırmazlık veya penetrasyon problemine neden olduğunun farkında bile olmayabilir.

Bazı durumlarda vajinismus sızdırmazlığı cinsel ilişki sırasında yanma, ağrı veya tutunmaya neden olabilir. Diğer durumlarda penetrasyon zor veya tamamen imkânsız olabilir. Vajinismus, bilinçsiz ilişkilerin ana nedenidir. Sıkılık, vajina açılmasının tamamen “kapalı” olması ve cinsel partneri ile doğru birleşme yaşayamaması kadar kısıtlayıcı olabilir. Vajinismus ağrısı, cinsel girişim durdurulduğunda sona erer ve genellikle cinsel ilişki ağrı veya rahatsızlık nedeniyle durur.

Vajinismus Belirtileri Nelerdir?

Cinsel ilişki sırasında sıkma ile yanma veya sıkışma
Zor veya imkânsız penetrasyon, giriş ağrısı, penisin rahatsızlık verici yerleştirilmesi
Kararsız evlilik
Tampon yerleştirme veya pelvik/ jinekolojik muayene zorluğu
Doğumdan sonra devam eden cinsel rahatsızlık veya ağrı, idrar yolu enfeksiyonları, CYBH, IC, histerektomi, kanser ve ameliyatlar, tecavüz, menopoz veya diğer sorunlar
Belirgin bir nedeni olmayan, bilinmeyen kökenli süren cinsel ağrı
Cinsel ilişki sırasında diğer vücut kas gruplarındaki spazmlar (Bacaklar, bel çevresi vb.)
Ağrı nedeniyle cinsellikten kaçınma

Vajinismus Tedavi Edilebilir Mi?

Vajinismus oldukça tedavi edilebilir bir hastalıktır ve tedavinin normal sonucu hastayı vajinismustan tamamen kurtarmaktır. Başarılı bir vajinismus tedavisi uyuşturucu, ameliyat, hipnoz veya başka herhangi bir komplike teknik gerektirmez. Basit bir programın ardından, çoğu çift için ağrısız ve zevkli bir ilişki elde edilir.

Vajinismus Egzersizleri

“Vajinismus Egzersizleri” vajinismus hastalığına sahip her kadın için yararlı ve sağlıklı bir şekilde tedavi sonucuna ulaştırabilen sağlık yöntemidir. Vajinismus hastalığına sahip kadınlar, vajina etrafındaki kasların etrafında istemsiz spazmlar yaşarlar ve bu durum vajinanın kapanmasına neden olur. Bu bozukluk genellikle hasta için cinsel ilişkiyi zorlaştırır. Vajinismus, pubokoksigeus veya PC’yi çalıştıran Kegel egzersizleri yaparak, vajinayı çevreleyen kaslarla tedavi edilebilir.

“Vajinismus Egzersizleri” yani Kegel egzersizleri yapmak, PC kaslarınızı kontrol etmeye ve rahatlama yöntemlerini öğrenmeye yardımcı olur.

Vajinismus Egzersizleri ve Yöntemleri

Kegel Egzersizleri

1. Kası Bulma

Kegel egzersizlerine başlamadan önce, doğru kasları bulmayı öğrenmelisiniz. İdrar yapmayı düşünün ve idrar akışını durdurmaya çalışın. Bunu yapmak için kullandığınız kaslar PC kaslarınızdır. Vajinanızı, rektumunuzu ve mesanenizi kontrol eden pelvik taban kaslarınızı defalarca sıkın ve rahatlayın.

2. Kegel Döngüsü

PC kaslarınızı 10 saniye kadar sıkıca tutun, sonra 10 saniye boyunca tamamen rahatlayın. Bunu 10 kere birkaç kez gün boyunca tekrarlayın. 10 saniyelik Kegel döngüsü yapana kadar tekrarlarınızın uzunluğunu aşamalı olarak artırın.

Bu egzersizleri uygulamak, kaslarınızın ne zaman büzülüp kontrol edileceğini kontrol etmenize yardımcı olur. Bu adımları takip etmek etkili bir şekilde yardımcı olur.

Mesanenizi boşaltın.
Pelvik taban kaslarınızı bulun ve 10’a kadar sayın.
Kaslarınızı rahatlatın ve 10 sayıya kadar sayın.
Bu döngüyü günde üç kez 10 kere tekrarlayın.

3. Yerleştirme İle Kegel

Kegel egzersizlerini kolayca yaptıktan sonra vajinanıza parmaklarınız ile egzersiz yapmaya çalışabilirsiniz. Yaklaşık yarım parmağınızla başlayın. Rahat hissettikten sonra, ekleme miktarını ve parmak sayısını artırın.

4.Kademeli Kegels

Vajinanızdan karnınıza kadar bir çizgi çizin. Alttan başlayıp üst kısma kadar sırayla kaslarınıza yavaşça dokunarak hafifçe bastırın. Mümkün olduğunca yavaş ve kontrollü olun. Üst kısmına ulaştıktan sonra kaslarınızı üstten alta doğru yavaşça dokunun fakat önce birkaç saniye kaslarınıza basılı tutun.

Pelvik taban kaslarınızı başarılı bir şekilde güçlendirmek için, bu egzersizleri yaparken karın, kalça ya da uyluk kasları ile etkileşime girmeyin.

“Vajinismus Egzersizleri”, bir profesyonel tarafından tedavi edilip ve evde hastanın düzenli egzersizleri yapması ile hastaların % 80-100 oranında bir iyileşme gösterir. Vajinismus hastalığını düzgün bir şekilde tedavi etmek için tıbbi yardım almak ve vajinismus egzersizleri yapmak zorunludur.